貧乏揺すりには体に嬉しい効果がたくさんあった

私は気がつけば貧乏揺すりを結構していることがあります。最近知ったのですが、貧乏揺すりは健康に良い効果を発揮するらしいのです。
貧乏揺すりをすると血行が促進され、冷え性の解消にも繋がるらしいのです。さらに脳の神経が活性化されるので集中力も上がるみたいです。他にもダイエット効果があるなど、体に嬉しい効果が豊富なようです。
私は知らない間に健康に良いことをしていたみたいです。幼い頃は貧乏揺すりは止めなさいと言われたこともありますが、体に良いなら止める必要はないなと思います。